躲避大油田，清爽過夏天
發布時間：2018-05-04 16:48
很多“油皮”妹子都會有這樣的困擾，抹了一層又一層的控油產品，結果反而油的地方更油，干燥的地方更干燥；上妝沒兩分鐘，鼻頭油亮亮，臉頰卻干得的底妝都浮出來了。特別是夏天，溫度升高，妝容太厚就會顯得油膩膩的感覺。這時候，我們到底應該怎么做皮膚護理呢？
如何巧妙的躲開閉口和痘痘以及滿臉的油光，清清爽爽的過夏天~小編搜集的到的妙招今天在這里一并奉獻給你們。
我們都聽說過一句話叫“病從口入”，其實很多肌膚問題也是這樣的，有時候我們飲食上不注意，稍不留神一些潛在的“毒素”就會在皮膚上顯現出來。
夏天本來就是一個多汗多油的季節，所以一些油膩膩、熱辣辣的美食能克制還是要克制一些的。同樣道理，加工類食品也要少吃。
舉個最簡單的例子，水果和果汁，你會選擇什么？
出于健康考慮一定是選擇水果，水果中含有很多不溶于水的粗纖維可以幫助人體預防消化系統疾病，就像雞會吃沙子一樣，人體需要膳食纖維來調節腸胃。腸胃循環好了氣色自然就會很不錯。果汁中會加入很多糖分，雖然味蕾上獲得了滿足，但是對皮膚的影響可不是一星半點了，吃太多糖也會讓皮膚分泌更多的油脂，甚至會影響到痘痘。
同樣，“加工食品”中高鹽和高油同樣也有問題，所以油炸食品要少吃，油炸之后蘸鹽的東西更是慎之又慎。
什么不是“加工食品”呢？
舉些例子：色拉（哈密瓜，胡蘿卜，杏仁，芒果，菠菜......），新鮮水果（不要榨汁），三文魚，酸奶（盡量選擇不含糖的酸奶），蛋黃，動物肝臟，全麥的面包......
無論是護膚、美膚，都跳不過洗面奶這一清潔臉部的步驟。對于油性皮膚的妹子來說，首先應該選擇的是帶有水楊酸的洗面奶，它可以更好地去除粉刺、角質問題的困擾。
再者，更多妹子鐘愛泡沫型洗面奶，殊不知，過強的泡沫洗面奶盡管控油效果較佳，但同時會帶走臉部過多水分及皮脂。
行家都知道出油的一個關鍵因素就是皮膚缺水，水不夠油來補。所以小編建議大家即使是油性皮膚也盡量選擇性質較為溫和的洗面奶類型。
除此之外，很多油性皮膚的妹子都熱衷于去角質。大多數認為去角質次數多了，皮膚油脂就會分泌少一點，這種做法是在傷害自己的皮膚。
之前的文章就介紹過關于去角質→這一步做不好，用再貴的彩妝都白搭。過渡使用去角質產品只會因為過度清潔而破壞皮膚的皮脂膜，一周1-2次就OK啦~
再有，那些帶有磨砂粒子的產品，以及洗臉刷，真的不要頻繁使用，簡而言之，千萬不要為了神清氣爽而用力過猛。
上邊也提到，出油的一個關鍵因素是皮膚缺水，水油不平衡才會導致臉部一直出油。面對市場上琳瑯滿目的護膚產品，油性肌膚的妹子要如何選擇呢？
建議以具有補水效果但不過于滋潤的爽膚水為主，保濕不僅對干性皮膚很重要，對于油性皮膚也不容忽視。面霜也是同樣的道理，一款好的面霜可以抵擋室外空氣中灰塵、細菌、紫外線等的刺激，維持肌膚的水分含量。
使用清爽型的保濕乳或保濕露，及時補充水分，另外還可以用果酸護膚品，能夠平衡皮膚油脂的分泌減少皺紋很粉刺。
經常用蒸臉器進行適當的補水，日常也可以使用收縮毛孔的產品，千萬不要犯懶還用冬天那套超級十分滋潤型的產品，畢竟氣候改變了，護膚也是需要作出相應調整的。
在外邊風風火火了一整天，無論你是化了妝還是沒化妝，臉上分泌出來的油脂都會被氧化，一整天下來看上去臉色暗沉且發黃，最后要做到的就是及時卸妝啦。
關于卸妝請戳這里→美麗，從卸妝開始
對于油皮，來說不論是卸妝水、卸妝乳、還是卸妝油，想必都有人使用過，各有優缺點。
有人會說卸妝油使用起來很油會引發痘痘問題？？？
其實小編在這里是有些不服的，我們又不是拿卸妝產品當做洗面奶使用，卸完妝后我們還會用洗面奶再清洗一遍呢，根本不會存在油皮悶痘的現象。
卸妝水卸妝強度可能就會稍弱一些，化了濃妝的話還是推薦使用卸妝膏、乳、油這類的產品。水油分離的卸妝產品就比較適合眼唇部了。妹子們你們這下能區分出來N種產品的區別了吧。
最后還是想說，油性皮膚的產生有一部分原因是來自于不規律的作息生活，長期的熬夜、不規律飲食，會嚴重影響身體內部油脂分泌、激素分泌的不平衡性。
因此要從根本上解決油性皮膚困擾，應保證良好的生活作息時間，并以清淡飲食為主，做到少熬夜、多運動，也應注意花果蔬菜等維生素的補充。
夏天到了，誰還不是個小仙女咋滴~
